Vierhundert Kilometer. Manchmal klingt das nur nach einer Zahl. Für mich fühlt es sich an wie ein Stück Freiheit. Zum ersten Mal seit langer Zeit kann ich eine Straße entlanggehen, ohne hinter jeder Straßenecke eine Gefahr zu vermuten. Ich muss nicht mehr ständig prüfen, wer hinter mir läuft. Muss nicht
Man steigt ein mit einem Plan, mit Uhrzeit, Platz und Zuversicht. Doch irgendwo zwischen Abfahrt und Ankunft verliert sich all das aus dem Blick. Erst kommt die Meldung: „Verspätung wegen einer Verzögerung im Betriebsablauf.“ Dann die nächste. Und noch eine. Bis niemand mehr weiß, ob man fährt oder wartet. Das
Manchmal passen zwei Gedanken gleichzeitig in einen Kopf, obwohl sie sich gegenseitig zerstören. Ich will leben. Und gleichzeitig verschwinden. Ich will, dass endlich jemand sieht, wie schlecht es mir geht. Und im nächsten Moment möchte ich unsichtbar werden. Ich habe Hunger. Richtigen Hunger. Auf Pasta, auf Erdbeeren, auf einen Abend
Die Zweifel sitzen gerade mit im Koffer. Zwischen den Dingen, die ich einpacke, zwischen Abschiedsbriefen, zwischen all den letzten Malen. Was, wenn ich es nicht schaffe? Was, wenn der Mut nur für heute reicht? Was, wenn ich ankomme. und mich trotzdem verloren fühle? Die Entlassung klingt nach Freiheit, doch manchmal
Verabschiedungen fühlen sich manchmal an wie kleine Abschiede von ganzen Welten. Von Gesprächen auf Fluren, von Blicken, die sofort verstanden haben, wie es mir gerade geht. Ich gehe gerade Stück für Stück durch diese Tage und lasse Worte da, die bleiben sollen, wenn ich längst gegangen bin. Für jeden von
Gedichte
Gefühle sind nicht der Feind. Sie kommen nicht, um uns zu zerstören. Nicht die Angst. Nicht die Trauer. Nicht die Wut, die plötzlich wie ein Gewitter durch den Brustkorb zieht. Gefühle sind erst einmal nur da. Wie Wetter. Wie Ebbe und Flut. Wie ein Zittern in den Händen, wenn das
News
Vielleicht beginnt ein Neuanfang gar nicht mit Mut. Sondern mit einem einzigen Gedanken: „Ich versuche es nochmal.“ Mit jedem Schritt wächst etwas zurück, das lange verloren schien. Leichtigkeit. Vertrauen. Hoffnung. Plötzlich öffnen sich Türen, von denen man dachte, sie bleiben für immer verschlossen. Neue Orte fühlen sich nicht mehr fremd
In den letzten Monaten war mein Kopf oft voller Gedanken. Zu viele gleichzeitig. Zu laut. Zu schwer. Manchmal wusste ich selbst nicht mehr, was eigentlich meine echten Gedanken sind und was nur Angst, Überforderung oder Erschöpfung war. Alles hat sich vermischt. Und genau deshalb liebe ich solche Momente inzwischen so
Gedichte
Es gibt diesen Platz auf der Bank, mitten zwischen Türen, Stimmen und dem ständigen Kommen und Gehen. Wenn innen alles zu eng wird, setze ich mich dorthin. Nicht um wegzulaufen — eher um kurz nicht unterzugehen. Ich schaue den Flur entlang, beobachte Gespräche, Schritte, Gesichter. Das Leben der Station zieht vorbei
Zimmer 37 war nie einfach nur ein Raum. Es war ein Ort zwischen Hoffnung und Erschöpfung. Zwischen Gesprächen auf dem Flur, langen Nächten und Momenten, in denen ich nicht wusste, wie es weitergeht. Und trotzdem gab es dort auch kleine Dinge, die geblieben sind. Eine Bank in der Abendsonne. Ein
Fortschritt in der Heilung sieht selten aus wie in Filmen. Eher wie drei Schritte nach vorne und plötzlich wieder mitten in einer Erinnerung, von der ich dachte, sie hätte längst ihre Koffer gepackt. Manchmal räume ich mein Leben auf und zwei Stunden später sitze ich zwischen offenen Gedanken und weiß
Klinikalltag
Diese Woche ist es soweit: Nach sechs Monaten und zwei Wochen werde ich entlassen. Wenn ich diesen Satz schreibe, fühlt er sich gleichzeitig wunderschön und unglaublich beängstigend an. So lange war die Station mein Alltag. Mein sicherer Ort. Der Platz, an dem ich zusammengebrochen bin, geweint habe, wieder aufgestanden bin